HYPNOSE ERICKSONIENNE · MONTGERON OU EN VISIO
Hypnothérapeute pour le stress, l'anxiété et la dépression
Quand les émotions prennent trop de place, l'hypnose vous aide à retrouver vos propres ressources pour avancer plus sereinement, à votre rythme.
06 13 75 23 89
Séance d'1 h · 70 € · au cabinet ou en visio
Vous vous reconnaissez ?
Le stress vous suit partout, même le soir et le week-end.
Vous ruminez, votre esprit tourne en boucle et vous dormez mal.
L'anxiété vous serre la poitrine ou vous fait éviter certaines situations.
Vous vous sentez à plat, sans élan, et vous avez perdu confiance en vous.
Le stress, l'anxiété et la dépression sont au cœur de mon accompagnement en hypnose. Je me suis formé spécifiquement à ces difficultés à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne, et je participe régulièrement à des supervisions.
L'hypnose peut aussi vous aider pour…
Troubles du sommeil
Peurs et phobies
Confiance en soi
Lors de notre premier échange, nous vérifions ensemble que l’hypnose est adaptée à votre situation.
Arrêt du tabac
Grignotage, rapport à l'alimentation
Deuil, séparation, transition de vie
Comment se passe une séance ?
1
On fait connaissance
Vous me parlez librement de votre situation, et nous définissons ensemble ce que vous souhaitez travailler en priorité.
2
La phase d'hypnose
Je vous guide vers un état proche d'une relaxation profonde. Vous restez conscient(e) et maître de vous-même du début à la fin.
3
On fait le point
Nous échangeons sur ce que vous avez ressenti et sur la suite. En général, 2 à 3 séances suffisent pour observer des changements durables.
« Si vous cherchez quelqu'un de sérieux et de compétent, vous êtes au bon endroit ! J'ai eu la chance d'être suivie par Paul sur plusieurs séances pour des problèmes de stress et d'anxiété.
Il est très à l'écoute, je me suis sentie en confiance et surtout comprise, sans jugement. Les choses s'apaisent pour moi grâce à ses séances. Je recommande donc vivement ce thérapeute ! »
Mme F. — suivie pour du stress et de l'anxiété
« J’ai consulté Paul pour des phobies qui me gâchaient la vie au quotidien. Les séances m’ont permis d’aborder ces situations avec beaucoup de recul et plus de sérénité. Paul est agréable et à l’écoute. Bienveillant et met très rapidement en confiance. Il ne m’a fallu que de 3 séances pour affronter mes phobies. Je recommande vivement son accompagnement ! »
Mme P. — suivie pour des phobies
« Je suis suivie pour une addiction pulsion au sucrerie et au final une perte de poids, j ai eu une très bonne écoute, mise en confiance immédiate, une hypnose adaptée, toujours dans la bienveillance, je recommande sans hésitation. »
Mme A. — suivie pour une addiction au sucrerie
Où et à quel tarif ?
Montgeron
2 rue Rosalie, 91230 Montgeron
1 h · 70 €
En visio
Zoom ou WhatsApp, où que vous soyez
1 h · 70 €
Paiement en ligne ou sur place (CB, espèces, chèque, Wero). La plupart des mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Un accompagnement complémentaire
L'hypnothérapie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si vous traversez une dépression, elle s'envisage en complément de l'accompagnement de votre médecin. En cas d'urgence ou de pensées suicidaires, appelez le 3114, joignable 24 h/24.